– Infórmate Venezuela –
Obras de www.lanacionweb.com
“En el entorno postelectoral, la gente suele ver inestabilidad, malestar y desesperación, e incluso lo expresan antes de las elecciones. elección del 28 de julio de 2024”afirmó el doctor Abel Colmenares, experto en psiquiatría.
– Infórmate Venezuela –
Para expresar sus opiniones, muchas personas se levantaron temprano, pensando en evitar aglomeraciones en la cola, ya que todo esto genera pánico. Y después de conocer los resultados, para muchas personas no es del todo agradable y causa mucha frustración, ira, impotencia, lo que lleva a pérdida de motivación, apatía, dificultad para dormir, incluso irritabilidad y temperamento errático, anotó.
“Además, por qué no decirlo en voz alta, la impulsividad se produce a la hora de tomar decisiones que pueden no ser las correctas”, añadió.
Después elección – explica – mucha gente viene a pedir consejo, mostrando desesperación, inseguridad, ansiedad, son personas muy apegadas al móvil, a las redes sociales, a ver las noticias, especialmente las de canales extranjeros.
Mucha gente en el extranjero espera un cambio; Y como no llega allí, genera ira e impotencia, dijo el psiquiatra.
Algunas personas muy vulnerables emocionalmente han recaído, es decir, descompensación total, llanto fácil, letargo, pérdida de apetito; Por otro lado, otros pacientes están muy preocupados por la comida, afirmó.
En este sentido, explica que son personas que no quieren salir de casa ni levantarse de la cama; sin embargo, otros tienen grandes dificultades para mantener la calidad del sueño.
“No se trata de un grupo específico sino de todo el sociedad venezolana“Se ve en cada familia, trabajo, barrio, todos comentan la misma situación preguntándose qué pasará”, enfatizó el doctor Colmenares.
Recordó que una semana después de las elecciones, la ciudad estaba desierta, la gente trabajaba a medias, reacia a abrir negocios, transporte publico Paró durante unos tres días. La gente no regresa a sus actividades al 100%, todavía está muy indefensa.
– ¿Qué hacer para mantener la salud mental?
–Se debe buscar ayuda psicológica, se merece orientación, algunos pacientes deben tomar medicación, sobre todo aquellos que son emocionalmente vulnerables. Si ha recibido el medicamento, deberá volver a tomarlo, entendiendo que no es un medicamento de por vida sino temporal, a base de ansiolíticos, antidepresivos en dosis bajas. Las personas que se sientan afectadas deben practicar ejercicios de respiración, relajación, realizar actividades adicionales como yoga, bicicleta, meditación, caminar, mantenerse ocupado es lo más importante. (Nancy Porras).
Trabajando desde el periódico La Nación
– Infórmate Venezuela –
