Debes evitar dormir con el cabello mojado, secar muy bien tu cabello y asegurarte de que no esté mojado. Es perjudicial empezando por el cuero cabelludo, que es una de las partes más sensibles.
Esto puede provocar la caída del cabello, lo mejor es secarlo siempre, limpiarlo siempre con una toalla seca y secarlo. Así podrás dormir sin problemas y tu cuero cabelludo no se mojará.
La humedad del cabello permanece en la almohada y crea bacterias que pueden ser dañinas a largo plazo. Por ello, se recomienda bañarse por la noche, utilizar un gorro de ducha o simplemente secarse bien.
Pelo húmedo
Puedes utilizar un secador de pelo en un lugar fresco para secar tu cabello por completo. Tus ojos y nariz están expuestos a un resfriado como dormir con el pelo mojado.
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