En 86 Carolina Herrera Belegance internacional y continúa brillando como una buena señal. Su secreto no está en un orden de alimentos simple y equilibrado, no en dietas o cónyuges extremos Seis comida al día Lleno de artículos frescos, nutritivos y de calidad.
Esta filosofía descrita como su propia columna de vida estaba estresada Salud de la mujer Como un modelo de bienestar real. Su enfoque evita la energía estable, previene las perchas excesivas y se encarga de la salud y la cifra.
El diseñador explicó varias veces que a pesar de ser la cocina de la cocina, el cuerpo conoce la profundidad de lo que debe ser activo y forma. «Preparo seis comidas al día«Dijo Herrera, dijo Salud de las mujeres.
Comidas de seis días de Carolina Herrera
Como él dice InfobasEl famoso Día del Diseñador Venezolano comienza de la siguiente manera:
Desayuno: Comience con proteínas, fibra y aceites saludables. Acelerar Frutas frescas, granola o nueces yogurt griego sin azúcar. Aunque admite que era la comida más favorita Huevos con trufaSu estilo avanzado parpadea.
Medio-yo fue: uN Light Snack es perfecto para ella, muestra, Un puñado de almendras O, a veces, una fruta rica en fibra como manzanas o piñas. Frutas de la esposa, Harvard, ayuda al corazón, a controlar el apetito y prefiere un peso saludable.
También puede estar interesado en: el rapero Tekashi disputa en disputa: esto fue lo que dijo el venezolano sobre las mujeres
Almuerzo: Lleva la comida más importante de tu día Ensalada verde (pollo o salmón) con pepino, aguacate y proteína magraExperimentado solo con aceite de oliva y vinagre de bálsamo. Reflexión directa Dieta mediterránearelacionado con la longevidad y la salud cardiovascular.
Bocadillo: Y Verde golpeado Espinacas, piña, pepinos y jengibre. Energía limpia que mejora la digestión, la inflamación y fortalece el sistema inmune.
Cena: Es ligero y nutritivo y puede ser Salmón frito con espárragos y quinua. Omega-3 es la clave para mantener el cerebro y el corazón de los peces gordos.
Antes de dormir: No hay azúcar o carbohidratos pesados. Si eres una taza de té y hambriento sin la cafeína de Carolina Herrera, nueces. Un hábito que consume y mantiene el bienestar nocturno.
Consultado por expertos Salud de la mujer Carolina Herrera acepta adaptarse a un estilo de vida diferente de la dieta.
Recomiendan propagar alimentos para proteger las ventajas y la energía de los alimentos, incluidos aceites blandos y verduras frescas, incluidos aceites saludables y verduras frescas. Además Ofrecen adaptarse a piezas y elementos en necesidades personales y sabores lejos de las restricciones extremas.
La experiencia de Carolina Herrera demuestra esto La elegancia y la longevidad pueden ir a manos de Cuando la comida es una acción consciente. Un recordatorio que no es solo la nutrición de la nutrición del cuerpo, el equilibrio con el equilibrio, sino también un recordatorio que nunca ha estado de moda.
