El famoso cantante colombiano Juanes anunció en redes sociales que padece depresión desde hace años. En un mensaje escrito en su cuenta de Instagram, el artista dijo que la enfermedad lo afectó tanto a nivel personal como profesional.
A pesar de su éxito, Juanes dijo que se sentía cansado y agotado. Llegó a descuidar su salud física y mental. Pero la cantante decidió buscar ayuda y se recuperó con el apoyo de sus familiares y amigos.
«Me llevó años escribir estas cuatro líneas que acabas de leer», comenzó. Una cosa está clara: de los demás nadie sabe con seguridad. Todo el mundo, absolutamente todo el mundo, independientemente de nuestra clase social, religión o profesión, llevamos una cruz, una pena, un dolor o una desilusión personal. De hecho, el éxito profesional no garantiza la felicidad, ni tampoco el dinero. Pasamos toda la vida pensando que seremos felices cuando tengamos esto, que seremos felices cuando tengamos aquello, pero cuando llegue ese «eso», tampoco somos felices. Seré feliz cuando consiga algo como esto, cuando viaje a algún lugar como este, cuando suceda esto, cuando suceda aquello, cuando me gradúe de la universidad, cuando consiga el trabajo de mis sueños, cuando, cuando, etc. «Toda nuestra vida trabajamos duro para lograr lo que soñamos, pero nos olvidamos de disfrutar el proceso», afirmó.
LAS PALABRAS DE JUAN
El artista dijo que la enfermedad lo afectó tanto a nivel personal como profesional. La depresión de Juanes comenzó a manifestarse hace muchos años. Destacó que siempre es una persona sensible, en ocasiones siente tristeza y ansiedad. Pero con el tiempo, estos sentimientos se hicieron más fuertes.
«¿Entonces qué es la felicidad? ¿Una ilusión creada por el marketing que controla nuestra imaginación? ¿Tenemos la culpa como sociedad de nuestra propia invención? Hay muchas preguntas y pocas respuestas. La depresión es una enfermedad muy común, más común de lo que piensas. Yo personalmente lo sufrí durante muchos años.. Tuve que luchar con estos factores genéticos y químicos durante mucho tiempo. De ser una persona sumamente introvertida desde niño, en el colegio y la universidad, tuve que lidiar con la aceptación, el rechazo, el odio, la presión social y laboral. Los últimos años han sido la base para un mayor reconocimiento de esta enfermedad. y sobre todo, visibilizar lo común que es. Lo principal es que Se trata de cómo se siente con un profesional, con la familia o con la gente en el trabajo», dijo.
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En 2007, Juanes alcanzó el éxito internacional con el disco «La vida es un ratico». Aunque el cantante estaba entusiasmado con su nueva fama, también sentía mucha presión. Trabajaba muchas horas y viajaba constantemente.
Este estilo de vida empezó a pasarle factura. Entre otras cosas, empezó a tener problemas para dormir. En 2010 sufrió una crisis nerviosa durante un concierto en México y se sintió tan mal que tuvo que abandonar el escenario.
Quiero contarte mi historia personal. Hace unos 13 años recibí uno de los peores golpes de mi vida. En la cima de mi carrera, en cientos de conciertos, me encontraba en una vida perfecta y envidiable a primera vista. Bien entonces Estoy roto por dentro, decepcionado y cansado.. En los últimos 10 años he trabajado tanto que me he perdido momentos importantes con mis hijos, he dejado de lado mi cuidado personal para complacer al mundo entero. Lo peor es que yo fui el único culpable, él nunca tuvo fuerzas para decir “estoy cansado, necesito un momento”. O si lo hice, no creo que me tomaran en serio. Siempre pensé que podía hacerlo. Por favor, era Juanes. Por supuesto que podría. Esta idea provocó una crisis nerviosa que me obligó a detener todas mis actividades repentinamente estar en casa con mis hijos. Fue la mejor decisión que tomé en mi vida», recuerda.
«ODIO MIRARME AL ESPEJO Y ESCUCHAR MÚSICA»
Después de una crisis nerviosa, decidió buscar ayuda. La cantante acudió a un terapeuta y empezó a tomar medicamentos. También hizo una pausa en su carrera.
«Hoy miro hacia atrás y me agradezco por tener el coraje de hacer lo que hice. Algunas personas de mi alrededor, muy pocas personas, me hicieron pensar que estaba loca, que necesitaba un psicólogo y que lo que estaba pasando no era normal. En este momento ya buscaba ayuda en el alcohol para poder anestesiarme y continuar. El resultado fue peor. Llegué a un punto de agotamiento Odiaba verme en el espejo, escuchar mi música, verme impreso y, lo peor de todo, divertirme en el escenario.. Pero claro, pasaron diez años sin descanso, sin conciertos, viajes, vacaciones y demás, que dieron sus frutos”, afirmó.
Con el apoyo de familiares y amigos, Juanes comenzó a recuperarse. La cantante dijo que la terapia y los medicamentos la ayudaron a controlar sus síntomas de depresión.
«Hoy, después de muchos años y de una gran tristeza, puedo escribir estas palabras y compartir mi historia con vosotros. Logré seguir adelante. Estoy sanado por dentro, aún no he superado la depresión, pero la estoy manejando mejor. Y puedo decir que soy más feliz y más exitoso que nunca en mi vida».
Juanes enfatizó que “los jóvenes de hoy están experimentando muy fuerte con TikTok, Instagram, X y redes sociales que se siguen inventando. Pero la depresión no afecta sólo a los jóvenes. Los padres también sufren una situación agravante: ¿quién cuida de los padres? túCualquiera puede sufrir depresión y hablar de ello es una buena manera de empezar a combatir esta silenciosa y poderosa enfermedad. puede acabar con su vida. No dudes en pedir ayuda si la necesitas. Hay herramientas y expertos para mostrarte la luz y acompañarte. Siempre habrá alguien ahí para apoyarte. Quizás no sea ni lo uno ni lo otro, pero el tiempo lo dirá. Lo principal es que estés bien.«, completó.
