Con la danza como buque insignia, la ciudad cuenta ahora con una nueva promoción de monitores especializados en Bailenforma, un método de fitness que combina el baile libre sin coreografía, la tonificación muscular y la diversión para conseguir un estado óptimo de bienestar general de los participantes.
Con formación teórica y práctica, los nuevos facilitadores demostraron lo aprendido en el acto de graduación, donde grupos de formación de diferentes sectores de la ciudad se reunieron para disfrutar de la Bailenforma. El acto tuvo lugar en la plaza Gandhi de la urbanización Villa Asia.
Michelle Martín, coordinadora regional de la Fundación Venezolana Fitness (Funvefit) en Ciudad Guayana, explicó que “Bailenforma combina danza, tonificación muscular y relajación, logrando un equilibrio entre la buena forma y el máximo bienestar. Cada clase incorpora los estilos únicos de cada instructor en diferentes géneros musicales, lo que nos permite llegar a un grupo diverso de participantes con diferentes edades y gustos en la danza”.
Un trío hábil
Dayana Montero, Thairely Domínguez y Jean Diaz, quienes provienen de distintos sectores productivos de la ciudad, integran esta docente de cuarto grado en Guyana, y la docente de vigésimo tercer grado a nivel nacional.
Dayana Montero, responsable del negocio familiar, admite: “Es una gran sensación empezar un nuevo negocio que requiere tanta exposición como impartir clases de Bailenforma, rodeado de otros profesores que te motivan y alientan. No hay competencia entre nosotros, sólo apoyo, y he aprendido que este es el recurso más valioso para cualquier emprendedor».
Como experta en salud, Thairely Domínguez destacó los beneficios de practicar Bailenforma: “Cuando bailamos, nuestro cerebro libera hormonas o neurotransmisores (como endorfinas, serotonina, dopamina y oxitocina) que reducen la sensación de dolor físico y aumentan el dolor. sentimientos de placer.»
Con más de 18 años de experiencia en danzas tradicionales y más de 16 años de experiencia como preparador físico, Jan Díaz suma a su cualificación profesional esta certificación emitida por Funvefit, en la que está convencido de los beneficios del acondicionamiento neuromuscular y cardiovascular que se consiguen mediante el entrenamiento funcional y Integración funcional de la danza. Ejercicios para la adecuada reconstrucción del cuerpo.
Una forma de baile para todos.
Con 15 instructores certificados en la ciudad, Funvefit continúa proyectando Bailenforma como una disciplina accesible para todos. «Estos nuevos facilitadores fortalecerán el equipo en Guyana, beneficiando aún más personas con nuestra modalidad», dijo Michelle Martin.
Si quieres conocer más sobre la ubicación de los grupos de entrenamiento con la participación de instructores de Bailenforma o la posibilidad de obtener la certificación en esta modalidad de fitness, puedes visitar la cuenta de Instagram @FunvefitGuayana.
Oscariny Hennig
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