Para evitar la resaca, descubrieron una nueva forma de comer queso unas horas antes, como un plátano. Según una investigación publicada en Functional Foods Journal, el queso puede ayudar a metabolizar el alcohol y prevenir el daño hepático.
En el laboratorio experimentaron con ratas y descubrieron que quienes bebían alcohol y comían queso tenían menos alcohol en la sangre. El queso también activa vías en el hígado que promueven la oxidación, protegiendo este órgano.
Por eso recomiendan que se preparen paspalos de queso cuando y donde se compartan bebidas alcohólicas. Así funcionará mejor en las próximas horas.
Recomiendan comer queso en el desayuno y en el almuerzo unas horas antes de ir a la fiesta. Los productos lácteos también son ricos en vitaminas y calcio y también previenen las desagradables resacas. También aporta vitamina B.
Plátanos para evitar la resaca
Él jorobado Es una fruta rica en potasio y vitamina B6, que ayuda a reponer los electrolitos y vitaminas perdidos durante el consumo de alcohol. También contiene triptófano, un aminoácido que mejora el estado de ánimo.
Se recomienda comer antes de esta hora para evitar resacas posteriores. Evite el dolor de cabeza y el malestar estomacal.
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