Chris Hemsworth, famoso por su papel de ‘Thor’ en la mundialmente famosa Los Vengadores del Universo Cinematográfico de Marvel (MCU), anunció hace un año que corría riesgo de padecer Alzheimer; Pero recientemente habló un poco más sobre cómo la noticia cambió su vida.
En entrevista con Men’s Health, el australiano admitió que tras enterarse de esto, tuvo que cambiar y ajustar su rutina. Dice que el cambio proviene de las acciones más pequeñas.
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«Siempre piensas que vas a vivir para siempre, especialmente cuando eres joven», reflexionó Hemsworth.
Sin embargo, el actor señaló que no permitió que la situación lo detuviera. Afirma que aunque tiene entre ocho y diez veces más probabilidades de padecer la enfermedad que otros, esto no significa que esté condenado.
Este es el Dr. Chris Hemsworth de la serie «Limitless». Apoyado por el Lcdo. El experto destacó que tiene la ventaja de conocer las noticias a una edad temprana de 40 años.
«Te impulsará a hacer cosas hoy en las que la gente de tu edad nunca pensaría hasta los 50 o 60 años», dijo el experto.
SOLEDAD Y EJERCICIO, VITAL
La disminución de la posibilidad de padecer Alzheimer ha llevado al «Dios del Trueno» a tomar un nuevo camino en la vida. Destaca que esto lo motiva a hacer todo lo posible para luchar contra tal enfermedad.
«Estoy incorporando más soledad a mi vida. «Siempre he sido bastante constante con mis compromisos de entrenamiento, pero últimamente he sentido realmente la importancia de tomarme un tiempo y pasar tiempo en silencio, sin ruidos ni estímulos extraños», admitió el australiano.
El productor también aclara que todavía hace deporte en su vida porque es algo que disfruta. Aún así, dice que tuvo que cambiar su rutina.
«Mi peso cambia mucho según los diferentes roles. Ahora levanto menos peso que antes. Estoy combinando más entrenamiento cardiovascular y de resistencia, que ahora prefiero a las sesiones intensas de culturismo», afirmó.
Además, hace ejercicio a diario y mejora su salud mental. «Todo lo que hago por la salud de mi cerebro beneficia al resto de mi cuerpo: lo convertimos en algo positivo», afirma.
