Una nueva tendencia en TikTok ha generado controversia y preocupación entre los profesionales de la salud mental. Esta es la tendencia “Rot in Bed” promueve la idea de permanecer en la cama todo el día como una forma de autocuidado.
Aunque parezca inofensivo, esta tendencia puede ser peligrosa para la salud mental de las personas. Permanecer en la cama todo el día puede provocar baja energía, depresión y falta de motivación, lo que puede afectar seriamente la calidad de vida de las personas.
Por otra parte, esta tendencia es alentadora la idea de la autodestrucción como forma de autocuidado, puede tener graves consecuencias para la salud mental y física de las personas.
La nueva tendencia de TikTok es «pudrirse en la cama»
Instaron a los usuarios de TikTok a ser conscientes de los efectos negativos que podría causar. También recomendaron buscar ayuda profesional. si alguien está experimentando síntomas de depresión o ansiedad.
En este significado el cuidado personal no significa quedarse en la cama todo el día y evitar las responsabilidades y actividades diarias. El autocuidado implica cuidar nuestra salud mental y física de manera responsable y equilibrada, y encontrar formas saludables de manejar el estrés y la ansiedad.
En lugar de alentar la autodestrucción, la tendencia viral en Tiktok se deben fomentar prácticas saludables de autocuidado y encuentre formas saludables de manejar el estrés y la ansiedad.
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