Caracas.- “La Navidad simboliza psicológicamente la regresión al hecho madre (…) Si hay una dificultad o algo que esperar, puede surgir el cuadro de la depresión navideña”; Eso decía este martes el psiquiatra Luis Madrid cuando hablaba de cómo afrontar el duelo en Navidad.
Diciembre, explicó, es un mes muy ocupado para los psiquiatras, porque el 40% de las personas que padecen bipolaridad, depresión o melancolía suelen volver a su patología en estas fechas.
Madrid afirmó que existe un fuerte vínculo entre la depresión navideña y estar solo o no tener familiares cercanos, y que en estos días se nota un aumento de muertes por problemas cardiovasculares.
Mencionó que entre el 8 y el 15% de la población puede experimentar dificultades en torno a la Navidad, particularmente aquellos que han experimentado recientemente un duelo, ruptura o separación familiar, familiares exiliados, prisioneros o inmigrantes, así como personas con bipolaridad y ansiedad social.
«Es un tiempo de cambio, un tiempo de transformación y solidaridad, cuando los ciclos se cierran y se abren. Hay que ser empáticos en estas fechas con quienes no se encuentran bien por alguna pérdida”, enfatizó.
Asimismo, enfatizó que parte de los síntomas de esta aflicción navideña, además de rasgos de depresión, es el abandono de cualquier actividad social navideña o el «efecto Grinch».
Agregó que en estas fechas es muy importante no aislarse, no consumir sustancias psicotrópicas y socializar por iniciativa propia.
También aconsejó a las personas con familiares fuera del país hablar con ellos unas horas antes del feriado, ya que ese momento del feriado local puede resultar inconveniente.
Aseguró que la festividad navideña tiene su propio simbolismo para cada familia y se celebra de manera diferente en cada una: “Refleja oficialmente el recuento y balance de lo sucedido durante el año, la reunión familiar, la apertura de la festividad. Expresión emocional con familiares, amigos y compañeros a pesar del dolor de la Navidad.
Buena suerte
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