El gobierno de Monagas inició el Mes Rosa con la conferencia “El autocuidado es un acto de amor”, actividad para homenajear a las mujeres ganadoras y que se encuentran en proceso de revisión y examen.
La conferencia busca educar y crear conciencia entre mujeres y hombres sobre el cáncer de mama y las formas de afrontarlo y prevenirlo.
La actividad estuvo encabezada por Sully Rondón, presidenta del Instituto Estatal de la Mujer y la Familia (Iemfa), junto a Anelsy Monserrat, jefa del Departamento de Obstetricia y Ginecología del Hospital “Dr. Manuel Núñez Tovar”, y César Álvarez, jefe del Servicio de Oncología del mismo centro médico.
Rondón afirmó que acciones de este tipo permiten educar a los monegascos sobre este flagelo, una de las principales causas de muerte en el mundo.
“La lucha contra el cáncer de mama se libra los 365 días del año; Por eso seguimos sirviendo a las mujeres con consideración; Esa es la dirección de nuestro gobernador Ernesto Luna y estamos comprometidos a implementarla”.
Destacó que, en los próximos días, se implementará un programa deportivo para incentivar la actividad física.
Por su parte, Monserrat invitó a la mujer monaguense a una consulta para recibir una valoración integral y así prevenir el cáncer de mama y de cuello uterino.
Por el contrario, Álvarez señala que la tasa de mortalidad por este tipo de cáncer ha disminuido un 30% en la unidad y que de los más de 200 casos actuales, 70 se han recuperado.
Compruébalo cada mes
La Jefa del Departamento de Ginecología del Hospital Central de Maturín explica cómo hacerse el autoexamen de mama y que el mejor momento para realizar el autoexamen de mama mensual es aproximadamente de 3 a 5 días, después del inicio de la regla.
“Hazlo siempre a la misma hora todos los meses. «Los senos ya no están sensibles ni tienen bultos en ese momento del ciclo menstrual».
Dijo que si una mujer ha llegado a la menopausia, debe hacerse un chequeo el mismo día todos los meses.
Empiece por recostarse boca arriba. Es más fácil examinar todo el tejido mamario si se acuesta.
Coloque su mano derecha detrás de su cabeza. Utilice el dedo medio de su mano izquierda para presionar suave pero firmemente con pequeños movimientos para examinar todo el seno derecho. Luego, mientras está sentada o de pie, sienta sus axilas a medida que el tejido mamario se extiende hacia esta área.
Presione suavemente el pezón para comprobar si hay secreción. Repita el proceso en el seno izquierdo. Utilice uno de los patrones que se muestran en el diagrama para comprobar que ha cubierto todo el tejido mamario.
Luego, párate frente al espejo con los brazos a los costados. Mira tus senos en persona y en el espejo. Busque cambios en la textura de la piel, como hoyuelos, arrugas, hoyuelos o piel que parece una piel de naranja. Observe también la forma y el contorno de cada seno. Verifique si el pezón está hundido.
