Según Valdemar Andrade, ingeniero hidrometeorológico de la UCV, se espera un aumento del calor en Venezuela a partir del 21 de marzo. Esto se debe a la ‘deflexión solar’, es decir, los rayos del sol llegan directamente a un lugar de la Tierra y aumentan la temperatura.
Andrade dijo que a este fenómeno se sumará El Niño, el calentamiento del Océano Atlántico y la actual sequía, lo que aumentará el calor en el país. El pico de calor se espera en mayo, y a partir de este mes disminuye con las lluvias hasta octubre.
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Sin embargo, sólo esta semana las temperaturas pueden alcanzar los 38°C en los llanos centrales y occidentales, Anzoátegui, Bolívar, Amazonas y Zulia; y en la zona costera centro norte, según mediciones del Inamah, se esperan hasta 33 °C.
Debemos estar atentos a cualquiera de los siguientes signos y síntomas:
- Taquicardia
- piel cálida
- Sudor
- Cansado
- Dolor de cabeza
- Debilidad
- Confusión
- Pérdida de consciencia
- convulsiones
- temblando temblando
Más afectados:
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- Tenga especial cuidado y mantenga frescos a los niños
- Niños menores de 5 años, adultos y mascotas.
Prevención y recomendaciones:
- Bebe agua regularmente
- Use ropa cómoda y holgada.
- Si es posible, mantenga fresca su casa con ventiladores o aires acondicionados.
- No abusar del alcohol, la cafeína o los refrescos azucarados
- Prepara comidas ligeras y equilibradas.
- Evite la exposición al sol entre las 11:00 a. m. y las 4:00 p. m., especialmente durante los días más calurosos.
- Evite el ejercicio vigoroso entre las 11:00 y las 16:00
- Si debes salir a la calle, usa sombrero, bloqueador solar y bloqueador solar.
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