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Mes especial: Celebramos a la mujer y la felicidad
Marzo ha llegado a su fin, dejándonos dos momentos importantes en nuestros calendarios.
Primero que nada, recordamos Día Internacional de la Mujercon un aplauso para todas las mujeres increíbles que están creciendo y reinventándose ante nuestros ojos.
Abrace a estos colegas de súper género vestidos de escritores, periodistas, bomberos, chefs, abogados, empresarios; presidentes de sus hogares y espacios personales, entre las miles de profesiones y oficios que realizamos.
¿Cómo será Mujer 2024?
Este prototipo 2024 Sí Ha luchado contra pandemias, miedos internos, reinvenciones cotidianas, y cada día, entre el silencio y la contienda, se da cuenta de que su tarea es una amenaza personal o existencial, que no se encuentra en la persona que tiene al lado ni en la persona imaginaria; tu enemigo ¡No es Él!… a veces ocurre uno solo mirarse en el espejo o mirar a sus compañeros desde fuera.
Continúa explorando entre el llanto y la risa; café y chocolate, además de eternas conversaciones con sus amigos, quienes Ser mujer en un milagro con aroma a miel y él, tú, yo… somos los elegidos para añadir ideas de cambio en voz alta, acariciamos nuestro entorno con manos activas, y como guinda (no menos importante), somos mujeres en estos momentos. amor y guerra; tecnología y humanidad, debate y silencio.
¡Nunca debemos quedarnos en silencio!, comportamiento característico de muchas madres, abuelas y madres.
Por eso, queridos colegas de género, la transmisión de nuestras ideas sigue siendo relevante. amor propio, seguridad emocional y autenticidad personal para todos; sin importar cromosomas, medidas, idiomas, colores o pasaportes.
En este movimiento nos apoyamos en la ciencia de las emociones (Psicología), que ya ha confirmado la adopción de estas posturas nutritivas. excita la saludl con los beneficios intangibles de alcanzar razonablemente estados de felicidad.
La felicidad llama a tu puerta: ¡ábrela!
Continuaremos con los días especiales de marzo y destacaremos otro motivo de gran aplauso.
La Organización de las Naciones Unidas (ONU) adoptó una resolución en 2013 Celebramos el 20 de marzo Día Internacional de la Felicidad.
En cuanto a la felicidad, resumiré lo siguiente:
- Este es un estado emocional.
- Se caracteriza por el optimismo, la alegría, la sonrisa y las ganas de conquistar el mundo.
- Es condicional e individual. Por tanto, nadie puede “hacerte feliz” y no todas las personas lo viven de la misma manera.
- Una persona que descubre la felicidad comparte sus experiencias con personas que son especiales para ella; tienes ganas de contagiar tu entorno laboral y/o personal.
- Aprenderás a ser feliz, así como podrás aprender a cuidarlo y apreciarlo todos los días.
- La felicidad como estado fortalece el sistema neuroinmune, evitando así que te enfermes con más frecuencia.
- A veces es contagioso… así que ten cuidado.
Recordatorio y para no olvidar:
Sin más preámbulos…
Come dulces felices que te hagan feliz y hagan sonrojar a tus seres queridos. Ríete como si no hubiera nadie alrededoraunque no haya humor ni ganas de hacerlo.
Aprecia tu capacidad de ser feliz.y búscalo como buscamos nuestro chupete favorito en las tiendas.
Ve a tu propio ritmo sin preocuparte por lo que diga la gente; sin aceptar los puestos que deberían ser; improvisa cuando te hago enojar; Aprecia la necesidad de escuchar tu música favorita y cantarla sin melodía o con tu voz perfecta.
Hazte el elegido, que cuida su espacio personal, revisa constantemente el termómetro emocional y en ningún caso te contagia de envenenamiento emocional; Aléjate de situaciones, personas o momentos que destruyan tu inseparable deseo de ser feliz contigo.
Psicoconsejo:
- Diviértete… y luego cuéntame cómo te va.
- Esto corresponde a la letra #1 con psicoconsejo.
Dra. Cecira Briceño
Psicólogo-sexólogo
@dracecipsicologa
[email protected]
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