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El aumento de intentos de suicidio y casos de hechos consumados en Mérida, ciudad ubicada en los Andes, se convirtió en un llamado de atención para Liliana Castaño, entrenadora venezolana, junto a María Infante, María Jesús Reynosa, Liliana Zambrano, Jocelyn Carrero y Chris. Marsenbrun decidió formar un equipo multidisciplinario que incluía también a profesionales de la salud mental, con el objetivo de brindar herramientas de gestión emocional a través de charlas, terapias, debates, capacitaciones y experiencias, brindadas de forma gratuita a los meridanos.
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“Este equipo se formó debido a la situación existente que involucraba La tasa de suicidio es alta en Mérida, lo que nos hace estar atentos a la salud mental de nuestra sociedad. Y esa es una buena razón para que los expertos en cada campo hagan algo y propongan planes de acción para ayudar a quienes más la necesitan”.dijo Castaño, el creador del proyecto.
“es hora de sanar«, es el nombre que se le da a La iniciativa se basa en dos puntos fundamentalesPrimera etapa: Intervención para personas que atraviesan un proceso emocional grave., crónica y remitida para ayuda de profesionales médicos, como psicólogos y psiquiatras. Y la segunda etapa: PrevenirA través de capacitaciones, cursos, talleres y experiencias, se pone a disposición de quienes aún no se encuentran en la fase crónica y también de quienes desean adquirir la herramienta para utilizarla con un familiar o alguien cercano que esté pasando por un momento emocionalmente difícil. tiempo. progreso.
“Esta segunda fase es donde participan otros integrantes de otras disciplinas y yo participé”Detalles de Castaño.
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La entrenadora explica que el objetivo principal de las actividades que ella y su equipo están realizando es La reunión duró cuatro horas.es la prevención a través de la educación emocional y brindar una solución o respuesta inmediata a lo que está sucediendo con respecto al problema del suicidio en la región andina.
Se busca a través de las actividades realizadas, Concienciar sobre la importancia de la educación emocional en la vida y así poder abordar cuestiones existenciales, relacionales, financieras y sociales, para que las personas tengan una respuesta más adaptativa y decidida ante las cosas que les están pasando o les podrían pasar.
“Estábamos concentrados Fase de prevención (segunda fase)«, sobre educación emocional y a partir de ahí combinamos todos los principios que nos permiten potenciar la introspección, la observación y la capacidad de identificar cosas concretas, para luego equiparnos con herramientas y aplicarlas en casos concretos», enfatizó.
Antes de que comience la fase de prevención crea un espacio de apoyo personal, la prevención inicial incluye tres sesiones gratuitas realizadas por un profesional experto en los procesos de ansiedad, depresión, estrés e inestabilidad (Psicólogo/Médico Psicólogo).
Propuesta para encontrar formas de agregar cada vez más testamentos, especialmente con expertos en gestión de emociones, así como con otras personas que se sientan motivadas a recibir educación a través de charlas y actividades formativas.
Los interesados en participar en el programa de salud mental pueden encontrar más información a través de la cuenta de Instagram: @tuneurocoach
Este artículo fue elaborado por la Red de Mujeres de Construcción de Paz en alianza con Diario La Nación
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